"Πώς μπορούμε να καταπολεμήσουμε την ''facebook ζήλεια''

Όπως ανέφερα στην προηγούμενη ανάρτηση, η οποία ήταν αφιερωμένη στο φαινόμενο της παρακολούθησης στο facebook και στις αρνητικές επιδράσεις της στην ψυχική μας υγεία, δεσμεύτηκα ότι θα αναφερθώ και στον τρόπο που μπορούμε να αντιμετωπίσουμε αυτό το φαινόμενο και να προστατέψουμε την ύπαρξή μας.

Έτσι λοιπόν, με νέα βασισμένα και πάλι στην επιστημονική κοινότητα και συγκεκριμένα σε μία πρόσφατη μελέτη του Stanford, οι άνθρωποι τείνουν να πιστεύουν ότι οι άλλοι είναι πιο ευτυχισμένοι από αυτούς. Όταν αντιμετωπίζουν και θέματα αυτοεκτίμησης δε, τα πράγματα δυσκολεύουν ακόμα περισσότερο.

Το αποτέλεσμα όπως ανέφερα στην προηγούμενη ανάρτηση είναι να ξοδεύουν τον

"Πως μας επηρεάζει το Facebook?"

Το facebook, όπως και άλλα social media, όπως to instagram, το twiter κλπ. έχουν μπει για τα καλά στη ζωή μας και επιδρούν σε αυτήν σε ψυχολογικό επίπεδο.
Πώς γίνεται όμως να επιδρούν στην ψυχολογική μας υγεία, και με ποιο τρόπο το επιτυγχάνουν?
Στο Πανεπιστήμιο του Missouri, πραγματοποιήθηκε μία έρευνα σχετική με την σχέση της Κατάθλιψης και του Facebook. Τα αποτελέσματα είναι θεαματικά και καταδεικνύουν, την αιτία που τα social media μπορεί να μας καταδυναστεύσουν ψυχολογικά.

Συγκεκριμένα, η καθηγήτρια επικοινωνίας Margaret Duffy, εξηγεί πως η χρήση του facebook μπορεί να